الأكل وحده ليس فكرة جيدة.

إن الذهاب إلى مطعم بمفرده أمر أقل إثارة للقلق (بالإضافة إلى ذلك ، من خلال هاتفنا الذكي الذي أصبح جاهزًا ونحن على اتصال مع العديد من الأشخاص أثناء تناول الطعام). ومع ذلك، الأكل وحده بشكل عام ، في البيئة المنزلية ، غير مستحسن.

على الأقل هناك علاقة تشير إلى أن تناول الطعام بمفرده والعيش بمفرده ، على الأقل عند الرجال ، يرتبط بارتفاع معدل انتشار مشاكل الوزن ، سواء من السمنة أو النحافة الشديدة. هناك أيضا نقص في الفواكه والخضروات.

تناول الطعام وحده

على الرغم من أنها تبدو بديهية ، إلا أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام بمفردهم يشعرون بالوحدة. وفقا لدراسة أجرتها الحكومة البريطانية في عام 2013 ، يعيش الناس وحدهم هم أيضا رمي بعيدا 40 ٪ من الطعام أكثر من أولئك الذين يعيشون بصحبة.

وفي حالة كبار السن ، فإن تناول الطعام بمفرده أسوأ ، كما يشير تشارلز سبيس في كتابه gastrophysics:

كثير من كبار السن الذين يتم قبولهم لفترات طويلة من الوقت في المستشفيات أو المساكن يعانون أيضًا من سوء التغذية ، الذي يزداد سوءًا عند إجبارهم على تناول الطعام بمفردهم. أي شيء يمكن أن يعيد العنصر الاجتماعي في وقت الوجبة يمكن أن يساعد في تحسين الحالة الغذائية للأشخاص المستضعفين.

فيديو: WHEN FOOD IS LIFE. Are You A Real Foodie? So Relatable by 123 GO! (أبريل 2020).